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피부관리의 일반적인 상식과
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햇빝(자외선)과 피부관리

햇볕은 지상의 모든 생물의 에너지 원이 되고 있다. 하지만 우리 사람의 피부에 대해서는 유해하게 작용하는 것이 많은데 주름 기미 잡티 등의 노화되게하는 요소의 주범이다.

전신건강을 위하여 일광욕도 필요하지만 피부자체로 보면 백해 무익이다. 즉 햇볕은 피부를 두껍고 거칠게하고 멜라닌 세포를 자극하여 피부를 검게하며 모세혈관 확장시키고, 탈력섬유와 콜라겐 섬유를 비참히 파괴함으로써 주름의 원인이 된다., 만성적으로 쪼이면 노인성 각화증,검버섯, 피부암의 원인이 된다.



햇볕은 피부에 백해무익



노화의 주범으로 햇볕차단에 신경을 써야 한다



햇볕의 영향은 겨울철에 별로 쪼이지 않다가 쪼이게 되는 6 월이 가장 큰 영향이 있다고 하며 7,8월이 그 다음이다.하루에도 오후 2 시경 전후 2 시간에 가장 강하다고 함으로 외출 시간을 오전 10 시 전이나 오후 4 시 이후로 잡는 것이 좋다.기미가 있는 사람은 누구 보다도 양산을 일찍 쓰기 시작하고 썬크림은 일년 내내 쓰는 것이 좋다.심지어 외출이 없을 때에도 쓴다.